Csilla szüléstörténete 2023.01.10.

Az alábbi szüléstörténetet AUM-os Kismama jógásom küldte, aki Komplex Szülésfelkészítőn is volt nálam a párjával. Csilla, második babájával, VBAC (császár utáni normál hüvelyi szülés)-re készült, és meg is csinálta, még pedig egy olyan mentális bravúrral, amit feltétlenül el kell olvasnotok, mert NAGYON INSPIRÁLÓ! Szívből gratulálok ehhez a csodához, Csilla, fantasztikus vagy! Sok boldogságot az egész családnak! ?? Köszönöm az engedélyed az alábbi sorok megosztására!!
"Kedves Éva!
Egy ideje már tervezek írni Neked, de a gyerekágyi időszak két gyerekkel tornádóként söpört át rajtunk ?? Úgyhogy csak most jutottam ide. Alább Sebestyén fiam VBAC története, aki egy novemberi napon csatlakozott kiscsaládunkhoz ??
Kb a 20. héttől jártam hozzád kismamajógára, valamint a férjemmel a komplex szülésfelkészítőre is elmentünk. Nagyon el akartam kerülni, hogy most is császármetszésem legyen ezért mindent, ami rajtam múlt, megtettem. Elég sokáig farfekvéses volt Sebi, de a babakommunikációnak és a szülésfelkészítőn tanult pózoknak köszönhetően a 36. hétre befordult. Az ultrahang előtti héten kb. minden nap gyakoroltam az általad ajánlottakat, kiegészítve pár spinning babies-es gyakorlattal. A lányom születése alapján azt gondoltam, kb. a 38-39. héten szülni fogok, de végül nem így lett. Betöltöttem a 40. hetet, de még az aznapi CTG-n se volt semmi jele, hogy jönni szeretne. Az orvosommal átbeszéltük a következő hetet, és megtudtam, hogy ha 41+2ig nem jön, akkor a következő napon beindítanak. Érdekes módon az indítás gondolata egyáltalán nem rémített meg, sőt örültem, hogy van egy végdátumom, amikor biztosan kint lesz a gyerek ?? (ekkorra már tényleg nagyon terhes volt a terhesség). Mindenesetre hazamentem és csináltam egy babakommunikációs relaxációt, ahol elmondtam a fiamnak, hogy mi áll előttünk. Mindkét útról meséltem neki, mondtam, hogy vagy elindul a saját döntése alapján, vagy pedig a másik úton beindítják. A relaxáció alatt egy ajtó is megjelent a “szokásos” helyszínen, ahol a kisfiammal mindig találkoztam. Mondtam neki, ha készen áll, lépjen ki azon az ajtón és mi ott várjuk a másik oldalon ?? 40+1 este be is indultak a fájásaim, eleinte még csak rendszertelenül. A jógaórán tanult pózokat ekkor tudtam a legjobban használni. Rengeteget voltam a földön és nagyon sok medencenyitót csináltam mert baromi jól esett a fájások között. Emellett sokat ültem labdán csípőt körözve. Másnap hajnalra úgy tűnt rendszereződnek a fájások, valamint nagyon hasonlóak voltak már mint a kislányomnál. Ezen felbuzdulva be is mentünk a kórházba, de onnan még hazaküldtek, mert a CTG és a méhszáj vizsgálat még nem utalt aktív vajúdásra. Otthon próbáltam pihenni, de csak keveset tudtam, mert folyamatosan jöttek a fájások. Délután 5 órakor aztán az egyik fájás végén egy nagy pukkanást hallottam, ami után elfolyt a magzatvizem. Szerencsére színtelen volt, így innentől a kórházi protokoll szerint 2-3 óránk volt beérni. Bent újra CTGre raktak és megvizsgáltak. Itt kiderült, hogy még csak 1 ujjhegynyire vagyok nyitva. Felvettek az osztályra és mondták, hogy éjfélkor jöjjek vissza CTGre. Én ekkor már nagyon rosszul voltam. A lányommal való vajúdás fájdalmai köszönő viszonyban sem voltak azzal, amivel most találkoztam. A kórházi szobám magányában aztán elkezdtek rendeződni a fájásaim. 3 percenként jöttek, én pedig a falat kapartam. Ott abban a pillanatban azt éreztem, hogy én ezt nem fogom tudni végigcsinálni. Egy idiótának éreztem magam, hogy azt hittem menni fog a VBAC. Úgy éreztem, ha ez még csak az eleje, akkor én biztosan könyörögni fogok a császárért.
Éjfélkor aztán a rendeződött fájásaimmal visszamentem a szülőszobára, ahol hidegzuhanyként ért, hogy a méhszájam semmit nem változott az elmúlt 2 órában.
Felraktak újra CTGre, ahol a fájások egyre sűrűbben törtek rám. És ott történt velem valami, ami az egész szülés menetét megváltoztatta. Utáltam ezt a helyzetet és minden egyes fájásnál azt gondoltam magamban, hogy egy idióta vagyok. És ahogy ez tudatosult bennem rájöttem, hogy ezzel a gondolattal nem fog sikerülni a szülés. Úgyhogy az “idióta vagyok” gondolatot kicseréltem és minden egyes fájásnál ilyeneket mantráztam magamnak: “Egy hős vagyok”, “Meg tudom csinálni”, “Nyílik a méhszájam”. Egy idő után minden fájás alatt az összeszorított tenyeremet néztem, amit fájás végére, mint egy virágot kinyitottam, ellazítottam. Így vizualizáltam a méhszáj nyílását. A CTG után újra megnéztek és jött az örömhír, 3 ujjnyira kitágultam, úgyhogy hívhattam a férjemet és mehettünk szülőszobára. Innentől aztán felgyorsultak az események és én átkerültem egy másik világba. Egy lettem a fájdalommal és csak mentem a folyamattal. Vajúdtam állva és fekve, a pozíciókat én választhattam. A méhszáj nagyon gyorsan eltűnt és hamar ott találtuk magunkat a kitolás kellős közepében. A kitolási szak elején álló pozíciót javasolt a szülésznő. A férjem nyakába kapaszkodtam és mondták ha úgy érzem jön az inger, toljak nyugodtan. Így voltunk pár tolásig, aztán felfeküdtem az ágyra, ahol teljes meglepetésemre a kőmetsző volt a legkényelmesebb póz. Ezután már végig ebben maradtam. A kisfiam roham léptekkel jött ki, kb 1 óra volt összesen a kitolási szakasz. A végén egy minimális gátmetszésem lett, de őszintén engem ott már semmi nem érdekelt, csak az, hogy végre megszülessen. Végül hajnali 5 óra 18 perckor megszületett Sebestyén, aki azonnal mellre került és kb végig szopta az aranyórát ?? Így 8 hét elteltével azt kell mondjam, hogy szuper, gyógyító szülésem volt. De kellett ez a pár hét, hogy leülepedjen az egész “szülésélmény”. Azért teszem idézőjelbe, mert nagyon átértékelődött bennem a szülésről alkotott képem. A traumatikus császárom után egy nagyon idealisztikus kép élt bennem a hüvelyi szüléssel kapcsolatban. Aztán amivel találkoztam az maga volt a nyers, brutális erő, ami teljesen magával ragadott, megtépett, de mégis győztesen jöttem ki a túloldalon. Igazi beavatás volt. ?? Most hogy mindkét szülésfajtát megtapasztaltam azt kell mondjam, minden nő egy HŐS, aki ezt végigcsinálja, teljesen mindegy hogyan szül. ??
Nagyon jól vagyunk azóta is, hamarosan megyünk hozzád a kisbabás jógára.
Nagyon köszönöm a rengeteg hasznos pózt és módszert amit tanítottál ?? Rengeteget segítettek ??
Köszönöm!
Csilla"

Kövess minket a Facebook-on!